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日々の大切なもの 大切なこと…

50代からは小さく 軽く 暮らしを楽しみます

2016-06-23から1日間の記事一覧

脳とこころが活性化するもの

この本は ずい分前に 老いていく両親に 将来の私たちにも と思い 読んでおきたいと 買ったものです 時々 読み返しては そうだったなあ と 実行してみたりするのです その中で ストレス・リダクション・グッズ と いう言葉が あります リダクションとは 「解…