Day by day in every way, we are getting better and better.

日々の大切なもの 大切なこと…

50代からは小さく 軽く 暮らしを楽しみます

先日買ったバッグの感想

先日 百貨店で 目に留まったバッグ ずっと 探していた 黒のバッグの条件は 記事にも しましたが。。 kenmuu.hatenablog.com 【ふだんも きちんとした場も フォーマルもOKな 欲張りなもの 要するに 1つだけにしたい シンプルで仕切りがあって 開口部は ファ…

冷蔵庫で使って便利な小物

冷蔵庫のドアに 入れているもので 便利なものが これです 私は 冷蔵庫のドアに 粉末ピーナッツ とろろ昆布 小豆 粒こしょう おでんの素 サプリ くすり等 パック入りのものを 立てて入れています ダイソーで買ったプラステイックの仕切りが すごく 役立ってい…

たくさんモノがあるというストレスをなくそう

DVD ヴェルサイユの宮廷庭師 おやつはチョコレート効果86% 先日 病院の待合室で読んだ 雑誌に 載っていた ことば すごく 腑に落ちたんです 精神科の 先生だったような。。。 【何かを 選ばなければ と 思うことが ストレスになっていることが多い ものを …

靴を捨てると服もバッグも捨てられる

先日 靴を2足 処分しました その靴に合わせて着ていた ワンピース2枚を 一緒に 処分した後 芋づる式に 服の断捨離が できました ワンピースに合わせていた 七分袖の白いカーディガンも処分 サンダルは他にも 合わせていた 夏のジャケットと タイトスカート…

服に合わせて靴を買わない

お気に入りだった 黒のブーツと 夏のワンピースやスーツに合わせていたサンダルを 手放そうと 思います 先日 百貨店に 履いていったサンダル お気に入りなのに この夏履いていないな と 思って 下駄箱から 出して ワンピースを 着て行きました とても 履きや…

かごは たくさんいらない

我が家のかご よく 集まったものです 使っていないものは 重ねて 冷蔵庫の上に 置いています 他にも 炭を入れたかご キッチンクロスのかご ポケットティッシュのかご まだ ワイヤーのかごも あります 奥の色の濃いもの2点は 母が 山から つるを取って 編ん…

我が家でファイルしているもの

以前にも 記事にしたのですが 整理を 少ししました 無印で 揃えている 我が家の フアイル類 全部で10冊あります 右から 旅行 毎年行く旅行の旅日記を パソコンで打って 記録しています 旅費や経費も 記しています (息子が読み返して爆笑することも) 資料…

洗濯日和には靴を洗いましょう

夏の間中 履いていた パパさんの 靴 明日は 洗濯日和でしょうと ゆうべの天気予報 空気も乾燥しています アタックと セスキ炭酸を バケツに 一晩 浸けておきました 朝 シャワーをするついでに パパさんが ゴシゴシ洗い 水を切って 干しました 布団も 天日干…

楽しみがあれば。。

久しぶりに 息子のいる大阪へ 前日は くるみパン1斤と 大きなおにぎり6つ 茹でたまご5個 いただきものの 一口お芋いっぱい蒸して 車に 乗せました 息子の 冷凍庫には このような 炭水化物たっぷりを 入れてきました 家にいる時は ほとんど 自炊をしている…

趣味のモノは少しだけにしよう

趣味関連のもの 布類 絵の具など はじめは 6段引き出しケースにありました その ケースは 処分し ダイソーで 買った ソフトケースに そして。。。今はIKEAの箱に 他には ここに 頻繁に 出し入れしない 季節の小さなもの (クリスマス お正月 雛人形 五月人…

手帳リフィル ダイソーと文具店を比較

ダイソーへ 行きました 早くも 2017年の手帳が 店頭に 並んでいました 昨年から リフィルは ダイソーで 買っています それまでは Bindex mini6を ずっと 買っていました(840円) 1週間ごと 余白が便利で クリーム色のところも 好きでした 年間表も…

洗剤の詰め替え容器

お礼♡ きのうは 皆様 暗い記事にもかかわらず 読んでいただき ありがとうございました 病気になって ちょうど 1年半という 区切りもあり やっと 振り返る事ができました 温かいコメントもありがとうございました これからも どうぞよろしくお願い致します k…

私を救ってくれた本

私は 仕事に忙殺されていた 昨年の4月のある朝 左眼の視野が まるで 暗幕が 垂れたかのように 真っ黒で 突然のことでした その頃は 自宅の階段も上れないほどの 疲労感と 常に 関節痛 肩こり 頭痛 特に 首筋が 突っ張ったような張り 責任もあり 重圧と スト…

計画を立てることの効果

先月は たまたま 食費が安かったんですが! それで 味をしめた私は ささやかな でも ジワジワと 予算を減らす 計画を立てました 買い物を週に2回行くと だいたい 月に9回 それを 1回やめて 8回にすれば 少なくとも3000円は 浮いてきます 最後の数日…

あと3日買い物には行かずにあるもので

給料日まで あと3日 今月は もう 買い物に行かずに あるもので 乗り切ります 明日は 休日だけど スーパーには寄らないつもり もちろん 外食も 行かないからね 今朝 宣言しています 冷蔵庫には 地鶏の2割引き1パック ちりめんじゃこ たまご3個 茹でたまご…

アリ退治に効き出しました!

この夏 悩まされたのが アリ からだに 刺されたのは ずっと ダニと思っていたのに どうも アリらしい 妹が 家に来た時 アリが 這ってる~!と言うんです ベランダに 居ることは知っていたけど まさか 部屋にまで~! 小さい 赤い テンテンの 刺された後は ア…

実家の片付け 理想の台所ってなんだろう

実家の台所の システムキッチンを買い替えることなり 今月から あちこち ショールームを 見て回っています システムキッチンは この頃は いろんな 機能がついていて 換気扇は 勝手に掃除してくれる シンクは 水がきれいに流れて 食洗機も コンパクト 壁面も …

私の中の時代に合っていない本と別れる

しばらく 本を眺めていたら 自分の中で ひとつの時代が 終わろうとしている気がしました なぜなのか そんな不思議な気持ちになって ふと 私の 好きな本を 一旦 リセットしてみようと 思いました 風が吹くように 私の頭の本棚は 今までの私を 変えてくれるよ…

執着を手放すと人生を整理できる

[人がモノに執着するのは 手放すことが怖いから 整理した時に湧き上がる感情を恐れているから 捨てたことを後悔するのが怖いから 不用意で無防備になるのが怖いから 恐怖心は本来のあなたの姿や やるべきことを見失わせますが ガラクタを手放すと 人生の目的…

「ガラクタ」審査をしてみる

先日に 引き続いて 我が家の 本から 抜粋 「ガラクタ捨てれば自分が見える」 カレン・キングストン著 を 久しぶりに 読んでみました [ガラクタ とは ※あなたが使わないもの 好きではないもの ※整理されていない 乱雑なもの ※狭いスペースに無理に押し込まれ…

小は大よりまさる これからのライフスタイル

この本は 50歳目前に買った本です 著者 井上 和子さんは ご自身 介護の仕事をしながら 多くの 老人世帯と関わり 多くの生き方を 見てきたからこその視点で これからの 理想の ライフスタイルを 示してくれています 【住まいは小さく キッチンも小さく・・…

行き場のないモノが片付いていく不思議さ

先日 伯母が スイミングのついでに 訪ねてきました 家ん中 スッキリしたね~ ちょっと 玄関を 明るくしたくなって。。 あらあ~ 捨てるんだったら 欲しいわあ これを 解体して この木で プランターボックス できるから 作って 1つ あげるわよ きっと 素敵な…

先に捨ててから買うようにしてみる

捨て布で 家具を磨こうと思ったのに もう 全然 布がありません またまた 服の断捨離です レギンスも 秋に買う予定で 色褪せたものを 取っておいたのですが これに ハサミを 入れました これだけなら すぐに 使い果たすので 冬の パジャマも ハサミを入れまし…

片付けですぐ効果が出ること

片付けで すぐ 効果がでること それは ズバリ 飾り物をなくすこと 部屋の飾り物 ありますよねえ それは 住む人の 個性でもあります きれいに 掃除された部屋に 美しい絵が 1枚だけ なにもない 和室の床の間に 花一輪 なんて 素敵なんでしょう 私が 住む この…

買い物は買い替えか消耗品でしばらく過ごす

モノが増える原因は 消化できないものを 家に 持ち込んでいるせいですね ひとつ ふたつ 気づけば また 増えているもの あります 私の場合 植物 キッチンクロス 瓶 が 怪しい というか 弱点 代わりに 服 化粧品 本 は いいのか 悪いのか 増えていません こう…

捨てられないものを書き出してみる

捨てられないもの あります 未練タラタラ 邪魔だと わかっているし 使っていないし でも 私は 理想の暮らしに近づきたい 元気なうちに やっておきたい 潔く できないならば なぜ 使わないのか なぜ 迷うのか 書き出してみよう 家計簿の ページに 書き出して…

まわりをスッキリさせる

洗面所まわり 洗面所の 一番上に ポトスを 置いていたのですが それを 下駄箱に 持って行ったので 洗面所は ミツロウクリームと 歯磨き粉 フロス 時計 歯ブラシ だけになりました 花びんを置くのをやめただけで 掃除が 楽に 花びんには 小さい陶器を 使って…

家具の買い替えより処分を考えてみる

我が家の玄関 ビフォー写真 いただきものの 下駄箱 上のケースはハンカチ ポケットティッシュ エコバッグ ボールペンなど 隣は タオル入れ すかすかなので 上げ底にして使っていました 我が家は 17年前 家を建てる前提で 転勤先から 戻った時 大きな家具を…

朝の掃除に あとひとつ

朝 すること 起きたら 体重を計って 日記に記入 洗濯機を 回しながら 朝食の準備 パパさんは シャワー中 6時半過ぎに朝食 ベランダの植物に水やり 全部で5鉢 台所シンク排水 洗面所 風呂場排水 トイレの順番で掃除をします マグに コーヒーと麦茶を入れて …

買って失敗したモノを反省するために

ダイソーの桃の木のクシ オイルを塗って1週間後 只今お試し中 家計簿を見ていると 買い物の失敗が よく わかります 衣類や 日用品 化粧品 交際 外食なども 月末には 買って良かった 失敗したを ちょこちょこ メモしています よく失敗するものは 植物 季節の…

家計も小さく軽く

今月の支払い 7月の 光熱費 ガス 4838円 水道 1765円 電気 6026円 携帯 5149円(パパ) 0円(私) 私は ガラケーで 2ヶ月に1度引き落とし 6月は 1215円 だいたい 1ヶ月 600~800円 集計なんて いつもしないです 家計簿では…

買うより捨てる

今朝 やっと 粗大ごみ収集日で 押入収納ケース3つとダニ付きソファーを 捨てました 床は 掃除機を掛け 捨て布で 何度か 拭きました 捨て布も もう だいぶ 少なくなりました 台所用品も いくつか 不燃ごみへ パウンド型や 焼き網 そして ぶらぶら 下げていた…

ついでにできる小さな台所しごと

ゴーヤ 旬ですね カフェで いただいて 美味しかったので それからは こればかり 茹でて 熱いうちに だし醤油をかけて かつお節と合わせるだけ すぐ できるし さっぱりして美味しいです ピーマンも 夏は たくさん 食べたいですね 鉄のフライパンを 熱くして …

部屋の中に鉢物を置くのをやめました

我が家の オアシスだった 居間のスパティフィラムと 台所の多肉植物 オリヅルラン アボカド 癒やされておりました この度の 布製ソファーのダニ事件で ソファー近くにあった大きめの観葉植物1鉢と 小さい観葉植物6鉢を 部屋に置くのは やめることにしまし…

食費が減るとゴミも減る

今月の食費 ふたり分 7月1日~28日 19,994円 外食費 4,200円 う~ん ずいぶん 安いですね 集計してみて 気づきました (うそ~(@@)!!!) 封筒の中 諭吉様が 何人か 上を 見上げています (今月 どうしたんじゃあ~) お米は いただきものが …

からだにいいことはお肌にもいい

和太布と手作り石けんとミツロウクリーム 肌断食を よく 聞くようになって 化粧水が 切れたのを 機に やってみようと思ったのが4月頃 きちんと 本など読んでいないのですが とにかく 習慣になっているものを 少し やめてみようと 思いました 手作り石けん教…

カーテンを涼しく見せる

先日 カーテンを 洗濯しました この カーテンは 何年か前 無印の ワゴンセール品 綿100% グレー ストライプ 2枚 買いました 1枚は日に焼けて まだらに なってしまっています アイロンなんて 暑くてできない っていうか 面倒なので省略 掛けっぱなしで …

家族の好きなソファーを処分できた理由

小さいソファーが ありました 布製の 安い ふたり掛け パパさんの90キロを軽く超す体重に (もしくは 100キロ近いという) (パパさんの名誉にかけて注釈 筋肉マッチョマンです) 耐えかねず 無残に 変形したソファーです もちろん 安物だから そうなっ…

捨てよう!

捨て布が すっかり なくなったから 服の 見直しをしました まず 下着から 見ていくと 迷わず はかどります 色褪せたレギンスや パパさんの パンツも この際 捨てよう! パジャマの ズボンだけ 傷んでなくて ずっと 置いてあったのも 結局 履かないし 捨てよ…

エアコンにもう一つ求めたいもの

10.5キロのスイカ いつ 壊れてもおかしくない 我が家のエアコン 保証書には 平成4年 10月購入 東芝エアコン 電気屋さんで 幾度となく エアコンを 見てきました お掃除は 勝手にしてくれるし 空気清浄機能も いいし 暑がっている人には 冷気がいく す…

梅雨明けの掃除

梅雨が 空けると 途端に 掃除がしたくなってきます 今朝は 朝から 洗濯機をブンブン カーテンやシーツが ベランダで はためいています 洗濯機の掃除もしました 我が家は 縦型の洗濯機 一日中 フタは 開けっ放しなので 埃が 溜まってきます 槽のまわりも ブラ…

家は建てないからいい加減家計簿でも良しとする

私は 結婚以来 いえ 正確には お付き合いしていた頃から ずっと 家計簿を 付けています 10代の頃から 私の夢は お嫁さん はあ~ 痒くなってきた人 掻いて下さいませ 今までの膨大な?家計簿は きれいさっぱり 捨てております (5年くらいはあり) こども…

父と母への手紙

数年前 実家のお墓を建てなおした時 母に 少しまとまったお金と一緒に 手紙を 渡しました コツコツと 貯めた 私のへそくりを 祖父母の 眠る お墓に 使ってもらいたかったのです はじめは 驚いていた母も おじいちゃん達 喜んでくれるわね そう 言って受け取…

私が思う台所道具

我が家の台所 ごちゃごちゃしています シンプルとは 程遠い 私の台所は いろいろ ぶら下げて きれい好きの方から見れば 油や 埃が 気になる台所ですね 写真の中のうちの台所道具を 少し紹介します レードル類は 結婚以来 使っているもの 後から レードルの小…

朝のうちにやっておこう

朝 トマトのジュレと キッシュを作ってみました ジュレは 完熟トマト 乾燥バジル入り 薄いコンソメ味です 雑誌を見て 作ってみました キッシュは QBBチーズ4個で作る 生クリームも生地も要らない 具材と混ぜるだけのお手軽レシピ クックパッドより このキッ…

我が家のお鍋6つ

毎日使う お鍋 ビタクラフトのお鍋は およそ30年前 婚約時に 母が 買ってくれたもの 一度 取っ手を デパートで 取り寄せて 付け替えています 小さいお鍋は 持ち手なしで 使っています 真ん中は 後から 買い足したもの ごはんを 炊くときにも使います 大き…

軽食にグリッシーニ

ベーカリーでも 見かけるグリッシーニ 姪っ子が見る ファッション雑誌に 載っていたレシピを参考に 作ってみました ワインに ぴったりです オリーブを つまみながら DVDを 観るのもいいですね 卓上パンのように 食事では 手でちぎって いただくみたいですが …

鉢の土を入れ替えましょう

ずっと 気になっていた 鉢の土 ガチガチに 固くなって 少し 盛りすぎた土から 水やりが 漏れて 土もポロポロ こぼれてしまう たくさん あった 中途半端に 残った土も 全部 使いましょう 優しく スコップを入れて ほぐせる植物は 抜きました そーっと 厚いビ…

キャミソールにプラス(私の着る服)

タンクトップの胸元に ちょこっと プラス 木のボタンと 麻の糸で編んだ飾り 処分した服から 再利用 スーパーのセールで買ったグンゼ 500円 日中は エアコンなしなので 下着だけど うちで居る時はこれを スーパーの買い物や散歩は これに カーディガンを羽…

本日の続編 (ごはん)

http://りえっこさんの [ナチュラルクリーニング] の 記事で 星形のたまごが とってもかわいくて 焼いてみました それから だし醤油(めんつゆ)も 教えていただき作ってみました りえっこさん [脱砂糖」より めんつゆ 違和感なく おいしく いただけました …