Day by day in every way, we are getting better and better.

日々の大切なもの 大切なこと…

50代からは小さく 軽く 暮らしを楽しみます

手帳リフィル ダイソーと文具店を比較

ダイソーへ 行きました 早くも 2017年の手帳が 店頭に 並んでいました 昨年から リフィルは ダイソーで 買っています それまでは Bindex mini6を ずっと 買っていました(840円) 1週間ごと 余白が便利で クリーム色のところも 好きでした 年間表も…

洗剤の詰め替え容器

お礼♡ きのうは 皆様 暗い記事にもかかわらず 読んでいただき ありがとうございました 病気になって ちょうど 1年半という 区切りもあり やっと 振り返る事ができました 温かいコメントもありがとうございました これからも どうぞよろしくお願い致します k…

私を救ってくれた本

私は 仕事に忙殺されていた 昨年の4月のある朝 左眼の視野が まるで 暗幕が 垂れたかのように 真っ黒で 突然のことでした その頃は 自宅の階段も上れないほどの 疲労感と 常に 関節痛 肩こり 頭痛 特に 首筋が 突っ張ったような張り 責任もあり 重圧と スト…

計画を立てることの効果

先月は たまたま 食費が安かったんですが! それで 味をしめた私は ささやかな でも ジワジワと 予算を減らす 計画を立てました 買い物を週に2回行くと だいたい 月に9回 それを 1回やめて 8回にすれば 少なくとも3000円は 浮いてきます 最後の数日…

あと3日買い物には行かずにあるもので

給料日まで あと3日 今月は もう 買い物に行かずに あるもので 乗り切ります 明日は 休日だけど スーパーには寄らないつもり もちろん 外食も 行かないからね 今朝 宣言しています 冷蔵庫には 地鶏の2割引き1パック ちりめんじゃこ たまご3個 茹でたまご…

アリ退治に効き出しました!

この夏 悩まされたのが アリ からだに 刺されたのは ずっと ダニと思っていたのに どうも アリらしい 妹が 家に来た時 アリが 這ってる~!と言うんです ベランダに 居ることは知っていたけど まさか 部屋にまで~! 小さい 赤い テンテンの 刺された後は ア…

実家の片付け 理想の台所ってなんだろう

実家の台所の システムキッチンを買い替えることなり 今月から あちこち ショールームを 見て回っています システムキッチンは この頃は いろんな 機能がついていて 換気扇は 勝手に掃除してくれる シンクは 水がきれいに流れて 食洗機も コンパクト 壁面も …

私の中の時代に合っていない本と別れる

しばらく 本を眺めていたら 自分の中で ひとつの時代が 終わろうとしている気がしました なぜなのか そんな不思議な気持ちになって ふと 私の 好きな本を 一旦 リセットしてみようと 思いました 風が吹くように 私の頭の本棚は 今までの私を 変えてくれるよ…

執着を手放すと人生を整理できる

[人がモノに執着するのは 手放すことが怖いから 整理した時に湧き上がる感情を恐れているから 捨てたことを後悔するのが怖いから 不用意で無防備になるのが怖いから 恐怖心は本来のあなたの姿や やるべきことを見失わせますが ガラクタを手放すと 人生の目的…

「ガラクタ」審査をしてみる

先日に 引き続いて 我が家の 本から 抜粋 「ガラクタ捨てれば自分が見える」 カレン・キングストン著 を 久しぶりに 読んでみました [ガラクタ とは ※あなたが使わないもの 好きではないもの ※整理されていない 乱雑なもの ※狭いスペースに無理に押し込まれ…

小は大よりまさる これからのライフスタイル

この本は 50歳目前に買った本です 著者 井上 和子さんは ご自身 介護の仕事をしながら 多くの 老人世帯と関わり 多くの生き方を 見てきたからこその視点で これからの 理想の ライフスタイルを 示してくれています 【住まいは小さく キッチンも小さく・・…

行き場のないモノが片付いていく不思議さ

先日 伯母が スイミングのついでに 訪ねてきました 家ん中 スッキリしたね~ ちょっと 玄関を 明るくしたくなって。。 あらあ~ 捨てるんだったら 欲しいわあ これを 解体して この木で プランターボックス できるから 作って 1つ あげるわよ きっと 素敵な…

先に捨ててから買うようにしてみる

捨て布で 家具を磨こうと思ったのに もう 全然 布がありません またまた 服の断捨離です レギンスも 秋に買う予定で 色褪せたものを 取っておいたのですが これに ハサミを 入れました これだけなら すぐに 使い果たすので 冬の パジャマも ハサミを入れまし…

片付けですぐ効果が出ること

片付けで すぐ 効果がでること それは ズバリ 飾り物をなくすこと 部屋の飾り物 ありますよねえ それは 住む人の 個性でもあります きれいに 掃除された部屋に 美しい絵が 1枚だけ なにもない 和室の床の間に 花一輪 なんて 素敵なんでしょう 私が 住む この…

買い物は買い替えか消耗品でしばらく過ごす

モノが増える原因は 消化できないものを 家に 持ち込んでいるせいですね ひとつ ふたつ 気づけば また 増えているもの あります 私の場合 植物 キッチンクロス 瓶 が 怪しい というか 弱点 代わりに 服 化粧品 本 は いいのか 悪いのか 増えていません こう…

捨てられないものを書き出してみる

捨てられないもの あります 未練タラタラ 邪魔だと わかっているし 使っていないし でも 私は 理想の暮らしに近づきたい 元気なうちに やっておきたい 潔く できないならば なぜ 使わないのか なぜ 迷うのか 書き出してみよう 家計簿の ページに 書き出して…

まわりをスッキリさせる

洗面所まわり 洗面所の 一番上に ポトスを 置いていたのですが それを 下駄箱に 持って行ったので 洗面所は ミツロウクリームと 歯磨き粉 フロス 時計 歯ブラシ だけになりました 花びんを置くのをやめただけで 掃除が 楽に 花びんには 小さい陶器を 使って…

家具の買い替えより処分を考えてみる

我が家の玄関 ビフォー写真 いただきものの 下駄箱 上のケースはハンカチ ポケットティッシュ エコバッグ ボールペンなど 隣は タオル入れ すかすかなので 上げ底にして使っていました 我が家は 17年前 家を建てる前提で 転勤先から 戻った時 大きな家具を…

朝の掃除に あとひとつ

朝 すること 起きたら 体重を計って 日記に記入 洗濯機を 回しながら 朝食の準備 パパさんは シャワー中 6時半過ぎに朝食 ベランダの植物に水やり 全部で5鉢 台所シンク排水 洗面所 風呂場排水 トイレの順番で掃除をします マグに コーヒーと麦茶を入れて …

買って失敗したモノを反省するために

ダイソーの桃の木のクシ オイルを塗って1週間後 只今お試し中 家計簿を見ていると 買い物の失敗が よく わかります 衣類や 日用品 化粧品 交際 外食なども 月末には 買って良かった 失敗したを ちょこちょこ メモしています よく失敗するものは 植物 季節の…

家計も小さく軽く

今月の支払い 7月の 光熱費 ガス 4838円 水道 1765円 電気 6026円 携帯 5149円(パパ) 0円(私) 私は ガラケーで 2ヶ月に1度引き落とし 6月は 1215円 だいたい 1ヶ月 600~800円 集計なんて いつもしないです 家計簿では…

買うより捨てる

今朝 やっと 粗大ごみ収集日で 押入収納ケース3つとダニ付きソファーを 捨てました 床は 掃除機を掛け 捨て布で 何度か 拭きました 捨て布も もう だいぶ 少なくなりました 台所用品も いくつか 不燃ごみへ パウンド型や 焼き網 そして ぶらぶら 下げていた…

ついでにできる小さな台所しごと

ゴーヤ 旬ですね カフェで いただいて 美味しかったので それからは こればかり 茹でて 熱いうちに だし醤油をかけて かつお節と合わせるだけ すぐ できるし さっぱりして美味しいです ピーマンも 夏は たくさん 食べたいですね 鉄のフライパンを 熱くして …

部屋の中に鉢物を置くのをやめました

我が家の オアシスだった 居間のスパティフィラムと 台所の多肉植物 オリヅルラン アボカド 癒やされておりました この度の 布製ソファーのダニ事件で ソファー近くにあった大きめの観葉植物1鉢と 小さい観葉植物6鉢を 部屋に置くのは やめることにしまし…

食費が減るとゴミも減る

今月の食費 ふたり分 7月1日~28日 19,994円 外食費 4,200円 う~ん ずいぶん 安いですね 集計してみて 気づきました (うそ~(@@)!!!) 封筒の中 諭吉様が 何人か 上を 見上げています (今月 どうしたんじゃあ~) お米は いただきものが …

からだにいいことはお肌にもいい

和太布と手作り石けんとミツロウクリーム 肌断食を よく 聞くようになって 化粧水が 切れたのを 機に やってみようと思ったのが4月頃 きちんと 本など読んでいないのですが とにかく 習慣になっているものを 少し やめてみようと 思いました 手作り石けん教…

カーテンを涼しく見せる

先日 カーテンを 洗濯しました この カーテンは 何年か前 無印の ワゴンセール品 綿100% グレー ストライプ 2枚 買いました 1枚は日に焼けて まだらに なってしまっています アイロンなんて 暑くてできない っていうか 面倒なので省略 掛けっぱなしで …

家族の好きなソファーを処分できた理由

小さいソファーが ありました 布製の 安い ふたり掛け パパさんの90キロを軽く超す体重に (もしくは 100キロ近いという) (パパさんの名誉にかけて注釈 筋肉マッチョマンです) 耐えかねず 無残に 変形したソファーです もちろん 安物だから そうなっ…

捨てよう!

捨て布が すっかり なくなったから 服の 見直しをしました まず 下着から 見ていくと 迷わず はかどります 色褪せたレギンスや パパさんの パンツも この際 捨てよう! パジャマの ズボンだけ 傷んでなくて ずっと 置いてあったのも 結局 履かないし 捨てよ…

エアコンにもう一つ求めたいもの

10.5キロのスイカ いつ 壊れてもおかしくない 我が家のエアコン 保証書には 平成4年 10月購入 東芝エアコン 電気屋さんで 幾度となく エアコンを 見てきました お掃除は 勝手にしてくれるし 空気清浄機能も いいし 暑がっている人には 冷気がいく す…