ぽっかぽかになります

冷え性です　とんでもなく

スーパーの　オープニングセールで　地元の新鮮な酒粕を買いました

湯のみに酒粕を入れて　少し熱湯を注いで　マドラーで潰すように混ぜ

市販のしょうが湯を　好みの量入れて　熱湯を足すだけ

このしょうが湯は　添加物もなく　金柑　葛　少し黒砂糖も入っています

一袋の３分の１が　好みの甘さです

長崎で買った　湯のみに　白い甘酒がとても似合います

五本指ソックス　ラジオ体操も　かなり　効果がありました