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Day by day in every way, we are getting better and better.

日々の大切なもの 大切なこと…

50代からは小さく 軽く 暮らしを楽しみます

デンタルケアの大切さ

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歯みがき

1日 4回

朝 昼 おやつ 夜

夜以外は いいかげん

虫歯に なりやすい上

仕事を始めてから 4キロ痩せて

歯茎も 痩せて

年齢とともに 歯が 少しずつ↓

それに 

えのき茸!

もう 宿敵です

あれは いけません

どんなに アゴを使っても

どんなに 舌を使っても

ガッツリ 挟まって

下に向かって 生えた雑草のように

たくましく 私の歯を 離しません

もう こんな 歯は 増やしてはいけません

歯周病予防のために

毎晩 歯みがきのあと

歯間ブラシ フロスで ケアしています

歯みがきは いつも だいたい夜7時

お風呂に 入る前

20分くらい かかります

何が なんでも します

もう どこへ行っても 必ずです

熱が 出ようが 入院しようが

確固たる 信念を持って 貫いております