Day by day in every way, we are getting better and better.

日々の大切なもの 大切なこと…

50代からは小さく 軽く 暮らしを楽しみます

おやつを選ぼう

f:id:kenmuu:20170215174007j:plain

たかが 間食といっても

長い間の習慣になっていたら

からだにいいものがいいに違いありません

また 逆も然り

中高年になった時 遺伝子によっては

影響があるように 思います

なるべく シンプルなものを好きになろう

心しておかないと ついつい手が伸びてしまうから

魅力的なものは 少しだけに

 

広告を非表示にする