餃子 たまらないですね～ 食べ過ぎます だからこそ ヘルシーに 作ります 餃子の皮 ３０枚で ニラ１束 白菜は 外に１週間干したものを ２分の１個 使います 金時豚の粗挽きミンチを 約１５０グラム 白菜は 茹でたら 細かく切って ざるに上げて ざるの中の 白…