Day by day in every way, we are getting better and better.

日々の大切なもの 大切なこと…

50代からは小さく 軽く 暮らしを楽しみます

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ヘルシー餃子をたらふく食べよう

餃子 たまらないですね~ 食べ過ぎます だからこそ ヘルシーに 作ります 餃子の皮 30枚で ニラ1束 白菜は 外に1週間干したものを 2分の1個 使います 金時豚の粗挽きミンチを 約150グラム 白菜は 茹でたら 細かく切って ざるに上げて ざるの中の 白…

お味噌汁は計って作る

夕食のお味噌汁 いつも ホッとします 日本人で 良かった~ と思います 朝 煮干しを つけておきます 煮干し 5尾 水は 450cc 決まっています そして きちんと 計ります 今の季節 いつも 入れるのは きのこと白ネギのぶつ切り さらに いい出汁が 出ます 火…

デンタルケアの大切さ

歯みがき 1日 4回 朝 昼 おやつ 夜 夜以外は いいかげん 虫歯に なりやすい上 仕事を始めてから 4キロ痩せて 歯茎も 痩せて 年齢とともに 歯が 少しずつ↓ それに えのき茸! もう 宿敵です あれは いけません どんなに アゴを使っても どんなに 舌を使っ…

色鉛筆ケースの断捨離をしたけど

色鉛筆の プラステイッックケースを 捨てました これは チョコレートが 入っていた箱 断捨離って? こんなのこそ 捨てなさーい!! プラステイッックケースは 4つあって 整然と 収まっていたけど 取り出しにくいから 1つの箱に まとめました~ バラバラな…

洗濯用品はステンレス製品

20年前に 大型スーパーで 偶然見た 美しすぎた ステンレスハンガーとステンレスかごとステンレスピンチハンガー 70%OFF クラクラっとして レジまで 覚えていません 容姿に 惚れたのか 価格に 惚れたのか それ以来 ステンレスの 美しさに ハマりました k…

アボカドを育てて

アボカド 美味しいです そのままで 醤油をタラリが 最高! ポテトサラダや コロッケも 色がきれいです 種は食べたら すぐ 台所洗剤で 洗って 脂分を 取ったら すぐ 植える 乾燥させると ダメみたい 水栽培は カビが生えて 失敗 土は ダイソーのハイドロボー…

セリアで買ったシールを楽しむ

先日買った セリアのシールを 貼ってみました 左のプラスティックのボトルは 明治 キシリッシュガムの容器 きれいに シールが はがれるから サプリメント入れにします お高いほうのロッテの キシリトールガムは 捨て紙が 余れば 付箋に レシピ帳の付箋に 使…

あんこが食べたい!

先日 久しぶりに寄った カフェで あずきのケーキを食べて 感動! そこから ひたすら あんこが こだまして 離れません あんなの 作りたい! まずは あんこを 作らないと 帰ってから あずきを炊いて こぽこぽ 茹でこぼし こぽこぽ とろとろ さとうは 少し 30…

ウトロの石に見守られている

初めて行った 北海道 ウトロの海岸で 石を拾いました 念願だった 北海道 嬉しくて 記念に いただいて帰りました この石 ハート型に見えませんか 無理やり だけど 一日限りの 乙女・・・の気分で 海岸を 駆け抜けました スローモーション 想像してください 家…

コツコツ貯金するもの

私が コツコツ 貯金するもの それは 貯金ではなく 貯筋です お金ではなく お筋(オキン)! 私は 全力で 体力を戻すことが 今の課題です 昨年の春は 歩くことも ままならない 絶望の日々を過ごしました いろいろな 恐怖と不安の中で 今を受け入れられたのは …

分厚いホットケーキを焼こう

午後に ホットケーキで ほっと したいな せっかくだから 分厚いホットケーキを 焼いてみよう うちにある ステンレスのリングを使って焼きます 大きい計量カップで 何もかも入れて 作ります 冷蔵庫で 寝かすと きれいに焼けるみたいです リバーライトの 鉄の…

セリアで買ったもの買わなかったもの

セリアで買ったもの 排水口の奥まで突っ込みたい衝動にかられ ない頭をひねってみたけど 代用するものが思い浮かばず1本 マンションの階段に最近たむろしている 鳥のフン掃除専用に1本 ラベルのシールは 好みだったので 黒いモレスキンのレシピ帳に貼った…

出番のない服は着方を変えてみる

このセーター 20年くらいになります 母が 仕入先で 買ってきてくれたものです カシミヤで 暖かくて 肌触り抜群ですが 少し大きくて ぶかぶかでした それに もう 古いから 襟周りが さも・・・のデザインです パンツに合わせても スカートに合わせても もう…

台所の棚に置いているもの

もう使わないからと 伯母から 棚をいただきました 木が 使い込んで いい色になっています 早速 きれいに 拭いて 調味料を 置きました 前の棚は 奥行きがあって 奥にモノを 入れていたのもありましたが 並べることができて 解消しました 一番上の缶は 年中飲…

お墓参りに持っていくもの

月に一度 お墓参りに行きます 車で 両家2箇所 それぞれ 8分 40分くらいでしょうか 持っていくものは お線香 風で消えないライター 予備にマッチ 数珠 数珠入れは お墓用と 法事用とあります 法事用は 過去記事にあります 良かったらご覧ください kenmuu.…

洗えるコートならひとつで十分です

私の 普段着るコートは これだけしか ありません もう 8年も大切に着ています ほかに スーツ用に黒の薄手のウールのコートがありますが 普段は着ません あとは ウオーキング用の ウインドブレーカーを 持っています このコートは どこかの ブランドのB品ら…

食器はもうこれで十分です

私の家の食器は どちらかと言えば チープな感じでしょうか お椀の奥は テイーカップとグラス 湯のみが少し 白いお皿の奥は ケーキ皿があります 下段は ホームベーカリーと 捨て布が入った大きな瓶を置いています あとは右側に置いてある棚に 焼き魚・刺し身…

大人になっても残したい感動の絵本

若いお母さんが お子さんに絵本の読み聞かせをしているのは とても 嬉しく思います 仕事を持ちながらの 子育ては大変だと思いますが それでも 一生懸命に 愛情を注いでいるのがわかって 応援したくなります 我が家は息子が生まれて4ヶ月の頃 絵本の読み聞か…

村川協子さんの本に習う掃除スケジュール

村川協子さんの本に 出会ったのは もうずいぶん前になります この本は 食事のまとめ作りや 衣類ノート 家計の予算立て など 当時の私にとって とても参考になりました その中でも 一番良かったのが 掃除のスケジュール表です 家の中の 掃除ポイントを 毎月~…

ドライブにはポットごと

片道約3時間のドライブ 朝食を食べながら 走ります かごには ローソンでいただいた 柿ピーと 私たちの大好きな 黒豆せんべい つい買った 広告の品 カントリーマアム いただきものの ラスク たまごのサンドウィッチ リンゴとバナナを入れた ヨーグルト キシ…

元気がもらえる多肉の生命力

もう すごいです この多肉植物 まるで アフロが 風で乱れてるような そんな 激しさです はじめ 5センチ位のを 3本ほど 土に差し込んでいただけなんです 日当たりは 抜群だから 毎日 水をちょろりとやっています 伸びて伸びて 高さがいるから レンガを 足し…

今朝肌がツルツルになっていました

びっくりしました 今朝 洗顔したら 40年ぶりくらいに!!! お肌が ツルツルするのです きのう 食べたものを しばらく 考えまして 朝は ホームベーカリーで焼いたくるみパンと伯父のはちみつ コリアンダーとプチトマト 自家製カスピ海ヨーグルトに母のみか…

おんぼろソファーとひざ掛けキルト

我が家には すご~く 古い・・・ 正確には 汚い ソファーがあります もう ずいぶん前に ニトリで買った大きなバスタオルを三枚 カバーして 使っています これはこれで 洗いやすく いいかもしれませんが ズルズル ズルズル ズレて うちの大男が 座ったものな…

チーズケーキでドライブ

クリームチーズが 半額で 214円 めったにないことなので チーズケーキ焼きました カロリー少し抑えたいから ヨーグルトも混ぜて 濃い目の 熱いコーヒーを入れて ホッとしましょう 日曜は 遠出のドライブ 県外の息子も誘って 神社へ祈願に行きます チーズ…

ローソンからの年賀状で頂いたおやつ

元旦に 近所のローソンから年賀状 このハガキをお持ちいただいた方全員に ローソンオリジナル菓子 各種の中からお好きな品お1つプレゼント! 期限は 今日まで(7日)です 最近は セブン-イレブンに寄りがちだったから ウォーキングがてら 行きましょう 小…

やめたことですっきりしたこと

今までで 普通にしていたことを やめたら あ~すっきりと思ったこと 風呂水を洗濯に再利用 をやめた 洗濯機についていた 風呂水ポンプが 壊れたのをきっかけにやめました やめたあとでも水道代は 月平均1700円 まあ いいかと思いました ポンプを出したり…

粗品の台所スポンジははがす

郵便局や銀行でいただいたりする 台所スポンジは 色が 派手です 私は 台所は 編みたわしを 使っていますので 使っていません こんな風に バリッと 不織布の部分を はがしてしまいます スポンジは ハサミでカットします 不織布は トイレ掃除に使います 普段は…

行ってきますとただいまを部屋に

いつの頃からか 出かけるとき 部屋に向かって 「行ってきます」 帰ってきたら 「ただいま」 を言うようになりました いささか 奇妙な 感じではあるけれど 玄関のドアを閉める前に 「行ってきます よろしくお願いします」 と つぶやいています 帰れば 玄関で …

お箸は無印良品の同じものを家族分

当然といえば 当然のことですが お箸は 同じものを家族分 揃えるのが やっぱり使いやすいです 気分を変えて 去年 家族によって使い分けてみたのですが 一年使って 新年を機に また 同じお箸に揃えました 無意識に このお箸はだれ・・・と 食事の度 取ってい…

ホットサンドでDVD

お正月 午後にホットサンド DVDを観ながら 片手に ホットサンド パンに マスタード マヨネーズを塗って ゆで卵は フォークでつぶしてマヨネーズ 塩コショウ とっておきの ハムと 溶けるチーズ 私はルッコラ入りで フライパンに アルミホイルを敷いて 両面…