断食中にしたこと 第二弾です 洗面所にあった Fitzの小さなプラケース２段を手放しました これは 妹が もらってくれました これには １段は なにも 入っていなくて １段は 細々した 小物を 更に プラケースで仕切っていました 中は マニキュア１本と ベース…

断食中 なにか 気を紛らわすこと といえば 片付け でした 以前の過去記事にした 押入の ６段引き出しケースを 処分し もう少し コンパクトな 引き出しに 買い換えようと思っていました kenmuu.hatenablog.com 今日の写真の この 一番右下の押入ケースに入れ…

あれから 私は ３日延長して １０日間の断食を しました あまりに 眼の調子が良く 身体も軽く こころも 穏やかなので 断食の 効果を しっかりと 感じることができたからです 私の身体の奥に もしかして 潜んでいる 難病が 逃げてくれれば いいなと 思ったの…

読者の皆様 1ヶ月以上もの ご無沙汰になります 久しぶりに 更新でき 嬉しいです いろいろと ご心配お掛けしております 少しずつ書いたブログです 断食の記録を綴りました 食欲がなかったことを きっかけに 断食に 挑むことになりました 酵素断食を し始めて …