冷凍庫 とりあえず 入れたもの 入れっぱなしのもの 油断すると いつのものなのか・・・ 霜がついて 臭いがついたりする前に 食べ切りたいですね 今日は 冷凍庫の整理です 今朝は ライ麦パンを 食べ切りました 今日は ライ麦を１５％で 焼きます 朝から 解凍…