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Day by day in every way, we are getting better and better.

日々の大切なもの 大切なこと…

50代からは小さく 軽く 暮らしを楽しみます

靴を磨けば

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病院に履いていく靴

脱ぎ履きのしやすい靴に 限ります

足元の安定した 履き心地の良い

そして 少し気分のアガる

きちんとした 靴を 履いていきます

 

気持ちが 沈み込んだり

ホッとしたり

病院では いろんな思い それぞれに

 

シャツにアイロンをかけて

背筋を 伸ばしましょう

先生の話も 前向きに聞こえるから

 

帰ってきたら 風の通る場所で休ませて

翌日に 磨きます

 

ブラシをかければ

今の私に見えない埃が

取れていく

 

靴底についた汚れも拭こう

悪い足跡を残さずに  

 

靴を磨けば 

愛おしい

優しく馴染んだ皮は 知っているから 

 

汚れはすぐに 落とせば消えていく

 

 

 

今度 履いて行く時は

きっと 軽いはず

足元も こころも

 

 

 

モミジバスズカケノキの実

散歩で 

 

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よく 日に当てて ジッパーに

細い 枝が付いていて まあるい実がかわいい

7個 集まりました

今年の クリスマスリースにしよう

 

6年前 富良野で 

家族と拾った松ぼっくりも一緒にして

毎年 飾っている 

 私の 大切なもの

 

元気でいよう

この冬も

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