給料後の買い出しで工夫していること

きのうは　買い出しデー

給料をいただいて　初めての休日は

あちこち　車で　回ります

ドラッグストアで　日用品を１ヶ月分買います

トイレットペーパー　（別に防災用品に１パック常備）

ラップ　柔軟剤　洗濯洗剤　石けん

さとう　マヨネーズ

あと　R1と豆乳も買いました

２,２３８円

前日に　今ある在庫を　ザッとチェックしておきます

私は　忘れっぽいので　在庫をすぐ忘れています

ドラッグストアで買うものは　一覧にしています

あれ　忘れた～を　なくすためにしています

スマホで　管理も　いいですね

買わなくてもいいものは　余分に買いません

安くても　やめます

今回は　歯みがき粉　くっつかないホイル

ティッシュペーパー　クッキングシート　キッチンペーパー

生理用品　漂白剤　ジプロック　綿棒などは

残りの在庫が　あり　今月は　買いません

月に１度しか行かないのは

ドラッグストアは　常にいろいろ安くなっていて

立ち寄るたび　必要でなかったものも買ってしまうからです

特に　パパさんと行くとそうなってしまうので

１回だけ　乗せていってもらいます

月の途中で　もし　切らしたら

近所のスーパーで　買います

私は　徒歩になってしまったので

重くて余計なものを　買う気になれません

切らしたものだけを　運動がてら　買います

土曜日に　妹とスーパーに　行くこともあります

節約上手な妹と　行くと　予算をオーバーしません　

地元スーパーでの買い出し

牛乳　納豆　油揚げ　こんにゃく　さつま揚げ

しめじ　ブラウンマッシュルーム　えのき茸

ちりめんじゃこ　鶏もも肉　鶏むね肉　ジャガビー

フィデス・ペインのハーブソルトミル付きは

半額だったので　買い！カレーや　鶏ハムに使います　

こちらは　３,０２７円

現金で　その都度　千円単位でチャージして　買い物します

チャージすると　特典もあり　小銭が増えません　

レジが　とてもスムーズです

自然食品店では

石鹸シャンプー

（リンスは　クエン酸を溶いて　使っています）

醤油　みりん

この店で　味の母を　見つけたので

お試しで　買ってみました

三河みりんと　違って　塩分が２％入っています

塩分がパパさんは　気になるので

醤油を　控えめにして　煮物を作ってみようと思います

上手く　できれば　こちらのほうが　安いので

リピしたいと思います

２,０５２円

これで　買い出し前の食品と　合わせれば

今回は　１週間分のメニューが　浮かびました

炊き込みご飯　きのこシチュー　鶏ハム　チキンカツ

焼き鮭　鰹のたたき　お好み焼き　

乾物と野菜　たまごを　組み入れて　できそうです

買ってきたものは

油揚げは　酸化しないうちに　短冊に切って冷凍

鶏ももは　皮を取り　脂を除いて　一口大にして　酒を振り冷凍

炊き込みご飯用に　小さく切って酒　冷凍

胸肉は　鶏ハム用に　塩　さとう　コショウ　

ハーブソルトでジプロックで冷蔵

チキンカツ用に　にんにくを擦って塗り込み　冷凍

ここまでで　２０分もあれば　洗い物まで　できます

休日は　夕方早めには　帰宅します

洗濯物の取り込みなども　あるので

帰ってしんどくならないように　早めに帰ります

食品レシートは　家計簿に付けたら　クリップでまとめます

ドラッグストアでいただく袋は　印刷なしなので　スッキリ

プラステイックゴミ入れに　使います

レジを終えてお肉を入れたりする薄いビニールは　生ゴミ用に

再利用しています

中くらいの袋は　家に１つだけあるゴミ箱用にします

１０月の家計簿は　交際費が増えそうです

計画的に　過ごしたいと思います